Un día de mindfulness. Retiro presencial en Nuevo León

Sábado 2 de marzo
De 10 AM a 5 PM
$2,000 pesos
(incluye comida y coffe break)

Se llevará a cabo en una quinta/rancho a 50 minutos del centro de Monterrey.

Haremos distintas prácticas de mindfulness como meditación sentada, meditación caminando, alimentación consciente y tiempo libre en silencio. También habrá un par de charlas.

Este retiro puede ayudarte a:

• Tener un encuentro contigo a través de la meditación y el silencio
• Aprender a practicar mindfulness o profundizar en tu práctica
• Disfrutar un día de relajación lejos del ruido y la vida acelerada
• Conocer herramientas que te ayuden a navegar la vida con más calma

Es apto para personas con cualquier nivel de experiencia.

El retiro será guiado amable y cuidadosamente por Rodrigo García Puerta y Pedro Campos, dos facilitadores de mindfulness profesionales y certificados.

Para conocer otros detalles o inscribirte, envíanos un mensaje de Whatsapp haciendo click en el siguiente botón (Rodrigo te atenderá).

¡Ven y disfruta de un respiro restaurador!