Aquí mis libros y dónde comprarlos.
Cómo sufrir un poco menos: Sabiduría budista para enfrentar la vida (2025)
No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos. Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, ensabiduría. Necesitamos dejar de correr y aprender a detenernos para escuchar el sufrimiento, para comprenderlo, para abrazarlo, para aliviarlo. Se requiere valentía, pero es necesario, y también hermoso. Comprendiendo tu sufrimiento, podrás cuidar de él. Cuidando tu sufrimiento, podrás transformarlo. Puedes empezar ahora mismo.
¿Cómo conseguirlo?
Si vives en México puedes comprarlo…
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Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar (2023)
Este libro es una invitación a practicar el arte del silencio y la quietud. Un arte que consiste en descubrir la sabiduría que surge cuando dejas de enredarte con todos los pensamientos que saturan tu cabeza. Date la oportunidad de sentarte contigomismo y aprende a cultivar el hábito de la meditación con esta guía sencilla, amigable y llena de dibujos inspiradores.
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La vida minimal: Cómo vivir ligero en un mundo pesado (2018)
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Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma (2020, re-editado en 2023)
*Este libro no está disponible en librerías, sólo está en Amazon.
**Búscalo en la página de Amazon de tu país.
La pequeña guía de mindfulness *Audiolibro (2020)
Este audiolibro es exclusivo de Audible.
No te tomes tan en serio *Audiolibro (2024)
Si eres perfeccionista, te importa demasiado lo que los demás piensan de ti y te abrumas por cosas que ni siquiera están bajo tu control, ¡tienes que escuchar este audiolibro! *Este audiolibro es exclusivo de Audible.
Querido Pedro 